Чем опасна терапия с чат ботами?
05.10.2026
Ребёнок грызёт ногти, ковыряет кожу или щипает пальцы: почему это происходит и что делать родителям
05.10.2026
Психологи много говорят о травме, но есть очень важный момент, который знают все работающие специалисты. Травма не только ломает, она при правильном проживании делает людей сильнее. Мы все "травматы", но кого из моих клиентов не спроси, все рано или поздно, говорят: "Именно благодаря тому ,что со мной происходило, я стал ...сильнее "(ну, и другие вариаций в позитивном ключе).
Поэтому сегодня про позитивную сторону травмы- посттравматический рост (Posttraumatic Growth, если абривиатурой то PTG). Это понятие было предложено Р. Тедеши и Л. Калхуном (Tedeschi & Calhoun, 1995; 2004) для того, чтобы описать обратную сторону травмы. Они с научной точки зрения описали феномен позитивных изменений, возникающих после переживания травматических событий.
Они выделили несколько направлений PTG:
Углубление межличностных связей,
Переоценка жизненных приоритетов,
Усиление чувства внутренней силы,
Расширение духовных горизонтов и открытие новых возможностей.
А с позиции юнгианской психологии, посттравматический рост можно рассматривать как этап индивидуации (процесса становления целостной личности).
Встреча с травмой сопряжена с кризисом эго, но именно эта встреча может стать катализатором внутренней трансформации.
Юнг писал о необходимости «нисхождения в тень» и принятия тех частей психики, которые ранее были отвергнуты. В терминах Тедески и Калхуна, это процесс когнитивной перестройки и поиска новых смыслов, но в глубинной плоскости он напоминает алхимический opus:
разложение старых структур (nigredo),
интеграцию нового материала (albedo)
и рождение обновленной личности (rubedo).
Получается, что посттравматический рост - это не просто «встать на ноги после удара судьбы», а встреча с бессознательным и его интеграция, после которой личность становится более многогранной и способной к новому смыслотворчеству и новым свершениям.
